7 Racikan Dan Manfaat Infused Water di Setiap Botolnya
Nurul Hidayah - 7 Racikan Serta Manfaat
Infused Water di Setiap Botolnya yang perlu Anda ketahui jika ingin mengonsumsi infused water.
Seperti yang kita tahu bahwa minuman Infused Water telah menjadi perbincangan
hangat di masyarakat awam.
Bagaimana
tidak? Salah satu minuman yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan
ini tengah menjadi populer, khusunya bagi beberapa orang yang melakukan hidup
sehat.
Bagi
sebagian orang tentunya akan bertanya-tanya,minuman seperti apa sih infused
water itu? Apa benar memiliki banyak khasiat untuk keseatan? Namun bagi
sebagian orang lainya tentunya sudah tahu apa itu infused water?
Saat ini,
Minuman Infused Water ini telah naik daun dan banyak yang memperbincangkan
karena dipercaya memiliki banyak khasiat yang penting untuk tubuh. Minuman ini
juga digadang-gadang sebagai minuman pelengkap gaya sehat.
Baca Juga: 7 Resep dan Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Setelah Konsumsi Infused Water
Baca Juga: 7 Resep dan Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Setelah Konsumsi Infused Water
Apa Sih Minuman Infused Water Itu?
Infused
Water ini merupakan salah satu racikan minuman yang menggunakan bahan-bahan
alami seperti buah, sayur dan rempah yang mana dicampur dengan air mineral dan
didiamkan selama 6 jam dan maksimal 12 jam.
Hal ini
dilakukan agar potongan buah, sayur atau rempah akan menyatu dengan air dan
setelah itu bisa dikonsumsi.
Anda bisa
merendam minuman infused water di dalam lemari es ataupun disuhu ruang. Anmun
saya pribadi, lebih suka ditaruh didalam lemari es. Selain rasanya enak, juga
lebih segar ketika saat diminum.
Anda akan
mendapatkan khasiat yang maksimal jika Anda mengonsumsi infused water tidak
melebihi 12 jam ngerendamnya. Jadi sebaiknya habiskan infused water sebelum 12
jam setelah dibuat.
Nah tidak
ada salahnya kan sebelum mengetahui manfaatnya, Anda juga mengetahui apa itu
infused water serta cara membuatnya agar tidak salah faham ketika ingin
mengonsumsinya.
Bagaimana Cara Membuat Infused Water
Yang Benar?
Cara membuat
minuman infused water juga sangat gampang sekali. Anda hanya menyiapkan botol
khusus untuk digunakan Infused Water. Nah, kali ini saya menggunakan botol
dengan ukuran 250 ml. Setelah itu siapkan juga beberapa buah segar, sayuran
segar dan rimpang atau rempah.
Setelah itu,
cuci bersih buah, sayur dan rempah yang akan Anda butuhkan untuk membuat
infused water. Lalu, potong-potong dan masukkan ke dalam botol tanpa membuang
kulitnya. Kemudian, tuang air ke dalam botol dan rendam selama 6 hingga 12 jam.
Namun perlu
Anda ketahui bahwa tidak semua buah bisa digunakan untuk infused water ya. Adapun
beberapa buah yang bisa Anda gunakan untuk membuat infused water yaitu buah
kiwi, buah apel, buah strawberry, buah semangka, buah lemon, jeruk nipis, buah
mentimun dan buah melon.
Dan untuk
sayurnya, Anda bisa menggunakan daun sawi dan daun seledri. Sedangkan untuk
rempah atau rimpang, Anda bisa menggunakan jahe, kunyit, temulawak, ketumbar,
dan kayu manis.
Apakah Buah Dan Sayurnya Bisa Di
Makan Jika Dibuat Infused Water?
Dalam
channel youtube saya, banyak yang bertanya? Mbak apakah buah atau sayur yang
sudah direndam dan dijadikan infused water bisa dimakan?
Nah, seperti
yang kita ketahui bahwa buah atau sayur jika sudah direndam lama tentunya akan
menajdi lebih lembek dan sari buahnya pun sudah tercampur dengan air. Dengan
demikian, rasa buah atau sayurnya akan terasa lebih hambar jika dibandingkan
dengan rasa buah sebelum direndam dengan air.
Jadi jika
dimakan akan terasa kurang enak karena hambar. Jadi intinya buah yang sudah
dibuat menajdi infused water boleh dimakan dan boleh dibuang. Jadi terserah
kalian yang sudah membuat infused water diruamah.
Minuman
infused water ini diklaim memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Meskipun
belum terbukti secara ilmiah , namun banyak orang yang sudah dan membuktikan
khasiatnya dengan cara mengonsumsi infused water secara rutin.
Resep Dan Manfaat Infused Water yang
Perlu Diketahui
Infused
water digadang-gadang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja kah
manfaat infused water yang didapatkan setelah mengonsumsinya? Nah berikut 7 Racikan Dan Manfaat Infused Water di
Setiap Botolnya:
1.Resep Infused Water
Untuk Perut Kembung (Stomach Bloat)
Manfaat infused water yang pertama yakni untuk mengatasi
perut kembung. Meskipun perut kembung merupakan penyakit yanag dianggap sepele
oleh banyak orang, namun jika mengalami perut kembung tentunya tidak akan enak.
Ternyata infused water juga bisa mengatasi masalah perut
kembung. Adapun resep infused waternya ialah siapkan potongan jeruk lemon,
potongan jahe dan potongan mentimun. Adapun cara membuatnya ialah masukkan
potongan jahe, lemon dan mentimun kedalam botol.
Setelah itu tuang air secukupnya. Nah kali ini saya
menggunakan botol ukuran 250 ml. Kemudian rendam selama 6 jam dan maksimal 12
jam. Setelah direndam, bisa dikonsumsi.
2. Resep Infused Water Untuk Penguat Metabolisme
(Metabolism Booster)
Manfaat infused water yang kedua yakni untuk penguat
metabolisme tubuh. Adapun resep infused
water nya yaitu apel merah dan kayu manis. Cara membuatnya yaitu cuci bersih
apel merah dan kayu manis.
Setelah itu, potong –potong buah apel merah tanpa membuang
biji dan kulitnya. Lalu masukkan kayu manis dan potongan apel merah ke dalam
botol lalu tuang air dan diamkans elama 6 jam , maksimal 12 jam.
Nah jika Anda ingin sedikit rasa kayu manis nya, Anda bisa mengurangi
kayu manisnya. Infused water yang kedua ini diklaim dapat memperkuat
metabolisme tubuh serta meningkatkan kekebalan tubuh serta melawan kanker.
3. Resep Infused Water Untuk Menangkal Radikal Bebas
(Detox Water)
Manfaat infused water yang ketiga yakni untuk menangkal radikal bebas. Infused water dipercaya bisa sebagai detox alami yakniyang ammpu membuang racun didalam tubuh yang mana akan keluar melalui air kencing dan keringat.
Manfaat infused water yang ketiga yakni untuk menangkal radikal bebas. Infused water dipercaya bisa sebagai detox alami yakniyang ammpu membuang racun didalam tubuh yang mana akan keluar melalui air kencing dan keringat.
Adapun resep infused waternya yaitu buah kurma, buah apel
dan buah kiwi. Adapun caranya yaitu cuci
buah kurma, apel dan kiwi hingga bersih. Kemudian,potong-potong buah dan
masukkan ke dalam botol .
Setelah itu tuang air dan diamkan selama 6 jam dan maksimal
12 jam. Anda bisa menaruhnya didalam
lemari es.
4. Resep Infused Water Untuk Menurunkan Berat Badan
(Lose Weight)
Manfaat infused water yang keempat yakni untuk menurunkan
berat badan. Buah lemon dipercaya mampu
menurunkan berat badan karena terdapat kandungan pektin yakni berupa serat yang mampu memberikan rasa
kenyang lebih lama setelah Anda mengonsumsinya.
Adapun resep infused water nya ialah buah apel, buah kiwi
dan buah lemon. Caranya ialah, cuci
hingga bersih buah-buahanya, kemudian potong-potong dan masukkan kedalam botol
dan tambahkan air.
Setelah itu, rendam atau diamkan selama 6 jam dan maksimal
12 jam. Ditaurh dilemari es akan terasa
lebih segar.
5. Resep Infused Water Untuk Pembersih Ginjal dan
Saluran Kemih
Manfaat infused water yang kelima yakni untuk pembersih
ginjal dan saluran kemih. Adapun resep nya ialah 3 akar alang-alang dan 1
batang sereh. Caranya ialah cuci bersih akar alang-alang dan sereh nya hingga
benar-benar bersih.
Kemudian masukkan ke dalam botol dan dicampur dengan air
mineral. Lalu diamkan kurang lebi 6 hingga 12 jam.
6. Resep Infused Water Untuk Penyakit Autoimun
(Autoimun Recipe)
Manfaat infused water yang keenam yakni untuk mengatasi
penyakit auotoimun . Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang menyerang
sel-sel yang sehat dalam tubuh. Adapun resepnya ialah 1 batang sereh, ½ buah
jeruk lemon dan 2 sendok makan madu.
Adapun caranya ialah cuci bersih sereh, dan jeruk lemon .
kemudian potong-potong jeruklemon dan masukkan ke dalam botol. Diamkan selama 6
hingga 12 jam. Nah setelah didiamkan selama 6 jam, tambahkan 2 sendok makan madu.
Kocok dan siap untuk dikonsumsi.
7. Resep Infused Water Untuk Meningkatkan Sirkulasi
Darah (Detox Water)
Manfaat infused water yang ketujuh yakni untuk meningkatkan sirkulasi darah. Adapun resepnya ialah siapkan buah semangka, buah mentimun . Jangan lupa cuci bersih terlebih dahulu sebelum digunakan untuk infused water.
Manfaat infused water yang ketujuh yakni untuk meningkatkan sirkulasi darah. Adapun resepnya ialah siapkan buah semangka, buah mentimun . Jangan lupa cuci bersih terlebih dahulu sebelum digunakan untuk infused water.
Kemudian potong-potong, buah semangka dan buah mentimun.
Kemudian petik daun mint. Setelah itu masukkan semua bahan ke dalam botol dan
tuang air dan rendam selama 6 jam , maksimal 12 jam. Bisa diletakkan didalam
lemari es untuk menambah kesegaran rasa .
Semoga informasi mengenai 7 Racikan Dan Manfaat
Infused Water di Setiap Botolnya bermanfaat bagi Anda semua. Anda juga bisa menonton video
tutorialnya di Channel Youtube “Nurul Hidayah” .
Terima kasih
dan semoga bermanfaat. ^_^
Posting Komentar untuk "7 Racikan Dan Manfaat Infused Water di Setiap Botolnya"